Ege Üniversitesi ve Hacettepe Üniversitesi’nden Uluslararası İlişkiler alanında lisans ve yüksek lisans derecelerini almıştır. Lisans eğitimi sırasında Erasmus Programıyla bir yıl Polonya’da WSAP Kamu Yönetimi Üniversitesi’nde eğitim görmüş ve yüksek lisans eğitimi sırasında bir yıl Rus Devlet Beşeri Bilimler Üniversitesi’nde burslu dil eğitimi almıştır. Ankara’da Stratejik Düşünce Enstitüsü ve Türk İşbirliği ve Koordinasyon Ajansı Başkanlığı (TİKA)’nda staj yapmıştır. Prag’da Uluslararası İlişkiler Enstitüsü, Varşova’da Doğu Çalışmaları Merkezi adlı düşünce kuruluşlarında ve Rusya Dışişleri Bakanlığı Diplomasi Akademisi’nde misafir araştırmacı olarak bulunmuş; Moskova’da Rus Devlet Beşeri Bilimler Üniversitesi Rus-Türk Eğitim ve Araştırma Merkezi’nde misafir öğretim görevlisi olarak ders vermiştir.
Yurt içi ve dışında çeşitli organizasyonlara katılıp, konferanslarda sunumlar gerçekleştirmiş, yabancı medya kuruluşlarına röportajlar vermiş ve Türkçe, İngilizce ve Rusça dillerinde makaleler yazmıştır. Ayrıca; Çeçenistan, Dağıstan, İnguşetya, Ermenistan, Gürcistan gibi Kafkasya’nın çeşitli yerlerinde ve Doğu Avrupa ülkeleri ile Rusya Federasyonu içerisinde çeşitli bölgelerde saha çalışması gerçekleştirmiştir. Ümit Nazmi, şu anda Moskova’da Higher School of Economics (HSE)’de Siyaset Bilimi ve Bölge Çalışmaları bölümünde doktora yapmaktadır. Kendisi İngilizce ve Rusça bilmekte, Rusya ve Avrasya üzerine çalışmalarına Uİ Teorileri, kimlik ve ideoloji bağlamında Moskova’da devam etmektedir.